XM.Training
by DR. THOMAS HAAB
Die beste Investition ist in dich selbst!
Was bekommst du?
01
Für dich angepasste Trainingspläne
Zuverlässige Trainingsmethoden für deine optimale Performance!
02
Individuell abgestimmte Ernährungspläne
Schnelle Rezepte und leckere Ernährungspläne für deinen gesunden Lifestyle.
03
Wir tracken gemeinsam deine Fortschritte
Über wöchentliche Check-ins können wir deine Fortschritte dokumentieren.
04
Kommunikation
Ich begleite dich Step-by-step und du hast jederzeit die Möglichkeit mich zu kontaktieren.
Warum ich der Richtige für dich bin?
Wissenschaftlich fundiert! Als Sportwissenschaftler und Experte für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, funktionelles Krafttraining sowie Sportrehabilitation helfe ich Menschen leistungsfähiger im Beruf und Alltag zu werden. Selbstverständlich gehört eine individuell an deine Lebenssituation angepasste Ernährung zum Erreichen deiner Ziele dazu.
01
Fachwissen
Meine Expertise in Sportwissenschaft ermöglicht es mir, Trainingspläne zu entwickeln, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Effektiv und effizient!
02
Ganzheitlicher Ansatz
Fitness ist für mich mehr als nur körperliche Übungen. Es geht um die Steigerung deiner Lebensqualität, Produktivität und deinem Wohlbefinden sowie eine höhere Leistungsfähigkeit. Dabei können die Ziele zum Beispiel Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder attraktives Aussehen sein - aber nicht ausschließlich!
03
Alltagsnahe Umsetzung
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, sowohl im Beruf als auch im Alltag leistungsfähiger zu werden. Dafür integriere ich Übungen, die deine körperliche und mentale Widerstandsfähigkeit steigern - ganz egal welches Equipment du zur Verfügung hast!
Wie läuft das ab?
01.
Kontaktformular
Starte deine Reise und trage dich in das Kontaktformular ein.
02.
Kontaktaufnahme
Ich werde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir melden.
03.
Los geht´s!
Wir besprechen deine Fragen und wenn du möchtest werden wir zeitnah gemeinsam durchstarten.
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